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♫念经、磕头、合掌里的养生学问

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发表于 2024-12-14 14:44:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

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如果想好好修,那你就必须要花一点时间,多看看书,多听听录音-shuohua20151225 09:09

念经、磕头、合掌里的养生学问

每天学佛念经,几年甚至几十年,你一定会成就佛果。很多人经常问tz:“tz,磕头好累。有时候要拜佛、念经也是很累。念出来声音太响了觉得气不足,不念出来又不知道是好是坏。”我告诉你们,如果念经声音太响,那么是伤气;如果念在心里不出声,时间长了会伤血。

所以最好的念经的方法,就是有一点点声音,不要太响,又不伤气又不伤血。


一个人如果想不通,不卖别人的帐,生理上的反应是脖子会硬。一个烦恼很多的人,他的脑袋就会僵硬。想一想,很多人说“烦死了”,烦得不得了的时候,他头痛啊,这个时候就是他脑子想不通的时候。所以拜佛能让我们想通,从心理上来讲,拜佛不向外求,而是自内心而求。大家想一想,当你磕头的时候,是反观我们的佛性,头一低就看到了自己的本性和良心。


低头从医学上来讲,可以拉开你脊柱各关节的间隙,解除你神经血管、淋巴管和脑髓体的压迫,所以拜佛的人头一直在运动,颈椎也在运动。就是用干净的心态去放松自己的身心,所以拜佛的人越拜越开心。(掌声)


告诉大家为什么要合掌。一个人合掌,就成为十指连心,心心相印,这时候打通了整个的小周天、大周天。你的心就是你的手指,当你合掌的时候,一个人肩膀就会放松。


想一想是不是这样?肩膀一放松,你就放下烦恼。人一烦恼、一发愁,你的肩膀就会拱起来。一合掌,肩膀会放松,然后通经络,放下的同时,妄念也慢慢地放松。


所以放松的人并不是完全的拜佛,因为拜别人又是拜自己。所以拜别人是佛,拜你自己也是一位未来佛。


2016年08月13日马来西亚槟城

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